Blíží se léto a je třeba se věnovat nějakému pohybu, nejlépe takovému, který by nám přinášel radost, zároveň ale i trošku úsilií, abychom spálili přebytečná kila. Máte podobné myšlenky? Tanec je tu právě pro Vás.
Kamarádka nechce jít s námi? Nemáme partnera? Nesmysl. Jsou i tance, kde si žena docela dobře vystačí sama. Tady jsou některé z nich.
Flirt dance
Svůdný, sexy, kočičí. Potěší Vás, i Vašeho partnera. Jeho obměnou může být dnes tolik populární Pole dance – Tanec u tyče.
Flirt dance můžete tančit na zemi, na židli, s boa, s kloboukem, přidat prvky striptýzu… prostě cokoliv. Zábava, která nenechá na Vaší párty nikoho chladného.
Navíc si protáhnete všechny svaly. Flirt dance je celkem fyzicky náročný, navíc povzbudí váš temperament, ženskou rafinovanost a chuť k životu.
Step
Fred Astaire, z domácích hvězd Jiří Korn, nebo Radek Baláš. Pár jmen, které vzbudí představu složitých tanečních variací. Ano, to je step. Rychlý, spálíte velké množství kalorií. Po tanci bolí nohy, Je vhodné přidat jógu nebo pilates.
Street Dance
Oblíbený mezi mládeží, dynamický, rychlý, svobodný, nemá žádná přísná pravidla. Street dance má mnoho variant. Nemusíte být přeborník, přesto je vhodné jako průpravu zvolit běh nebo posilovnu.
Flamenco
Flamenco je sice národní tanec Španělů, ale můžete si ho klidně tančit i Vy, pro radost, pro dobrou kondici. Je krásný, dost fyzicky náročný, takže se zapotíte, navíc trochu bolí kolena. Rozhodně si také zlepšíte držení těla, hrdé Španělky chodí vypnuté jako bohyně. Trocha námahy za to přece stojí.
Bollywood
Vychází z klasického indického tance, je obohacený o prvky lidového tance bhangra, latinskoamerických tanců, moderního tance a dalších. Tanec je vhodný spíše pro vlastní radost a pobavení, není příliš rychlý a energický, takže pro hubnutí to není úplně správný výběr.
Břišní tanec
Kdo by neznal tolik populární tanec současné doby? Tanec pohádek Tisíce a jedné noci, břišní, orientální …
Má mnoho variant, tančit se dá se závojem, s hůlkou, s tamburínou, s činelkami, s křídly Isis, můžete přidat prvky baletu, salsy, flamenca atd. Tanec může být rychlý i pomalý. Pomalé hadí pohyby Vás příjemně naladí a naopak při divokých bubnech se zase pěkně spotíte.
Taneční magazín